やせる音楽（2010.06.22）

2010/06/22 18:30

ども、TAKEです。

先日、健康診断があったのですが、なんと去年より
体重にして10kg、体脂肪にして2.5％も上昇していました…。
昨年の秋頃から週一でサッカーをしているのに、なぜ?
運動する分、お腹が減って食べちゃうんでしょうかね。

昨年の健康診断の時は、特に何もしていなかったのに、
その前の年よりも体重が15kg減っていたんですが…。
人間の体って不思議ですね。

一応、TAKEを上回る人がいたため“社内ワースト”の
不名誉は免れたものの、明らかに肥満なことに変わりはないので、
来年へ向けて何か始めようかなと思う今日この頃。

しかし、休日はすでにサッカーをしてるし、平日は
仕事の関係で運動をするヒマはあまりなし。
すると、食事制限しかないんでしょうかね。
「やせる音楽」でネット検索してみたんですが、
結局はそれに合わせて踊ったりしなくちゃいけないみたいだし…。
そんな楽な方法はないんですかねぇ。

でも、本当に“聴くだけでやせる”なんて音楽ができたら、
みんな聴くようになるんじゃないでしょうか?
誰かそんな音楽、つくってくれないですかねぇ。